Lass dich entführen auf eine Reise durch die Länder
dieser Welt und die Lebendigkeit des Augenblicks – anregend, energiegeladen,
dynamisch!
BodyMindSpirit – Health
Concepts, das Ausbildungs-Institut der MindBody-Pionierin Lucia Nirmala Schmidt, präsentiert Barbara Manz und Michaela Busch. Die langjährigen Referentinnen
der Akademie geben auf dieser DVD neue Impulse für den Step- und erstmals auch für den Dance-Unterricht im 3/4 Takt. Angelehnt an ihr vorheriges Video,
das sich eher an Einsteiger richtete, bieten sie hier neue, kreative Choreographien für Mittlere bis
Fortgeschrittene, welche alle auf die Songs der CD „3/4 Step & Dance
- Flowing Universe“ zugeschnitten sind.
Die ideenreichen, koordinativ
anspruchsvollen Choreographien, enthalten vier in sich abgeschlossene Blöcke
jeweils für Step & Dance. Sie bieten allen Fans des 3/4 Taktes die
Gelegenheit, ihren Unterricht mit neuen Ideen zu erweitern und die besondere
Atmosphäre dieser Kurse einzufangen. Den Abschluss bilden zwei ganz
unterschiedliche Cooldowns, die fließend zum Stretch am Boden
überleiten.
Zum besseren Verständnis aller Bewegungsabläufe findest du
detaillierte Angaben zu den einzelnen Schrittkombinationen als PDF zum
Ausdrucken.
